どうしようもないことを言われても一瞬で切り替えれる最強のマインド！？

どんなひどいこと

言われても風のように

受け流せるマインド

大公開！？

相手からどうしようも

ないことを言われたときに

使える会話の受け流せる裏技を

この記事では公開します。

「上司からおまえはできない

　人間だと決めつけられる」

「どうにもできないことを

　愚痴愚痴言われる」

「人の体型のことや

　コンプレックスのことで

　あれこれ言われて霧がない」

このように

気にしないのが一番だと

分かっていても

人格を否定されてどうしようも

ないことを言われて

悩んだことはありませんか？

そんな人に

上司から否定されても

風のように話を受け流せて

気分が晴れやかになる方法に

ついてお伝えします。

このマインドを持って

いないことで何もできないんだ

と思って自分に自信がなく

なっている人が多いです。

ですので、どうしようも

ないことを言われても

風のように受け流せる

マインドを手に入れたい！

という人は是非とも

この記事を読み進めて下さい！

人格を否定されたときに

自分に問いかける言葉は

「自分は自分、人は人」

と割り切ることです。

なぜ、自分は自分、人は人と

割り切らなければ

いけないかと言うと、、、、

相手は相手の感覚があり、

自分には自分の感覚が

あります。

この過程を踏まえて

それぞれ生きてきた人生は

違いますし感覚もそれぞれ

違いますので

相手をコントロールすることは

ほぼ不可能だと言うことが

なんとなく分かりませんか。

これは上司から人格を否定

されたときにどうしようも

できないのと同じで完全に

相手をコントロールできないのです。

ですので、自分自身が変わって

相手から言われたことに対しての

捉え方を変える必要があります。

ここで自分は自分、相手は相手と

考え方を考えれる方法を紹介します。

ステップ1

頭の中にあるモヤモヤが

あるのであれば瞑想する。

ステップ2

自分は自分、相手は相手と割り切ってみる。

ステップ3

上司から言われたことに

対して受け流してみる。

（実践してみる）

このステップを踏むことで

ある程度、悩みは解消されます。

なぜかと言いますと、、

まずモヤモヤを取り除かないと

自分は自分、人は人と割り切る

ことが難しいです。

ですので、

まずはモヤモヤを

解消させてあげて

自分は自分、人は人と

割り切って話をする

ことによってだいぶ

楽になります。

そのマインドで上司から

仕事ができないと言われても

「そうですね、

　ぼく仕事ができない

　ダメ人間です。」

と受け流したらいいのです。

一回、予想外な反応をすること

によって上司はビビり

更に上司のいたずらは

エスカレートしてきます。

ですが、

自分自身が何回も

上司に言われたことに対して

同じ反応をしてみてください。

上司はだんだんその人が

気にしているコンプレックス

なことについて何も言わなく

なってくるのです。

自分のコンプレックスを

気になるから瞑想したら

すぐに受け流せるかと言えば

難しいのではと思います。

傷つくごとに

ステップ１～３を

繰り返すことによって

風のように受けながせて

気持ちが晴れやかになるのです。

ですので、モヤモヤを

解消するためにまずは

瞑想をしてみて下さい！

姿勢正して

目をつぶり呼吸に

全集中しましょう！