簡単に雑談できる！？ 口下手でもできる上司から好かれる雑談力
口下手でも
上司や人との雑談が
スラスラとできることが
可能に！？
口下手で人と話せない人に
向けて初対面や関係性があまり
ないときに使える会話術や
雰囲気を作る方法について
この記事で公開します！
「雑談で沈黙したらどうしよう」
「気まずい雰囲気になってしまう」
「雑談したいけど
きっかけがないから
話すのをやめる」
このように雑談して
上司との仲を深めたいけど
沈黙したり話せないことに
悩んだことはありませんか？
そんな人に雑談をするときに
使える簡単で効率よくて
気持ちよく雑談できる技術に
についてお伝えします！
この方法を知らないことで
新入社員は特に雑談しても
沈黙や気まずい雰囲気、
話せないといった空気になり
自分を責めてしまっている人が
多くいます。
ですので、
「上司との仲を深めたい！」
「雑談で会話を盛り上げたい！！」
という人は是非とも
この記事を進めてください！
口下手でもできる
簡単で効果的な雑談
では、具体的に口下手でも
簡単で効果的な雑談とは
相手からのきっかけ
を待つのではなく、
自分からきっかけを作る
ということです！
なぜかと言いますと、、、
口下手の人は人に話すことに
対して緊張しがちなところが
あり、いざ話しかけようと
しても話せないことが多く
気まずい空気になって
また話そうとしても
話せないです。
これは話そう話そうと
考えるがあまりに
話すことに集中しすぎて
緊張してしまいます。
ですので、話そう話そうと
するよりはまず雑談をする
きっかけを作り場の空気を
作ることが何より重要です。
雑談までの
きっかけを
自分で作るには？
では、どのようにして
簡単に雑談するための
きっかけを自分で作れるか
お伝えします！
ステップ1
相手と話す前に
「あの人大好き、あの人大好き」
と自分に唱える
ステップ2
相手の目を見て笑顔で挨拶をする。
ステップ3
天気の話をしてみる
この３つのステップで簡単に
はやく雑談に持っていきやすく
なります。
笑顔で自分と相手との
距離を縮めよう！
まず、話せない人に対して
自分と相手との見えない壁が
存在します。
まずは「あの人好き好き」
と唱えてください！
言葉と脳は繋がってますので
話す人のことを好きになり
だんだん笑顔で
話すことができます。
一番の見えない壁を
壊してくれる方法は
自分からきっかけを作り
まずは笑顔で挨拶（言葉）を
交わすことだと
私は思ってますので、、
「あの人怖そう」
「あの人近寄りにくい」などなど
といった心理が
なくなりいつの間にか
話せるようになるのです！
挨拶なら誰にでもできますよね！（笑）
更にいうと天気の話は
ほとんどの人が気にします
ので挨拶をしたあとに
天気の話をすると
そこから雑談が
盛り上がることも
よくあります！
ですので、まずは今からでも
話せるようになりたい
上司を思い浮かべて
「あの人好き、あの人好き」
と唱えてみてください！
聞き上手になれば上司から好かれる！？ 聞くときに使える魔法の言葉
聞き上手になれば
盛り上がる
コミュニケーションが
できる！？
上司との会話や
人と話すときに使える
相手の話をしっかりと
聞けて自分の話ができる方法
についてこの記事では公開します！
「上司と会話するときに
自分が一方的に話して
避けられる」
「自分のうれしい事を
上司に話すと一緒になって
喜んでもらえず落ち込む」
このように
自分の話をしてみたけど、
全然聞いてもらえず
悩んだことはありませんか？
そんな人に上司や人と
話すときに使える
聞き方や盛り上がる
コミュニケーション
についてお伝えします。
この裏技を知らないことで自分
の話をしても受け流されるか
聞いてくれなくて落ち込んで
いる人がたくさんいます。
ですので、
相手の話をしっかり聞くことが
できて自分の話もしたい！！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
聞き上手に
なるためのコツとは？
では、具体的に話をするときに
相手に話を聞いてもらうため
の裏技とは、、、
「共感」＋「質問」
をすることです！
なぜ、「共感」＋「質問」
が重要なのかと言いますと、、
多くの人は自分の話を
したら盛り上がると思い
「話す」こと意識が
向きがちです。
ただ、「話すだけ」
「自分の意見を押し通す」
と相手の意見が全く言えなくなり
「話すだけの人の話を聞きたくない」
という感情が生まれるのが
なんとなくわかりませんか。
ですので、話すよりも
聞く側に徹することが何よりも重要です。
では、どうしたら相手の話が
「共感」＋「質問」で聞ける
ようになりに上司から好かれる
方法をお伝えします！
この共感と質問はダメ？
聞き上手が無意識に気をつけていることとは！？
①共感
マイナスな言葉は使わない！
②質問
話を理解する質問以外は
絶対にしない！！
このステップで
相手の話を聞けるようになり
上司から好かれるようにもなり
自分の話も聞いてくれます！
相手の話に共感と
話に関係ある質問が
人に好かれる結果に！
人は相手から共感されると
「自分の意見を
受け止めてくれた」
と思ってくれます。
ただ、ネガティブな言葉を
言われた時は注意が必要です。
「ぼく、仕事が全然
できないんです。」
「確かに仕事できてないね〜。」
って言われたら
傷つきますよね‥‥。。
仕事ができないと
言われた時の言葉は
「あなたは仕事が
できないと思ってるんですね〜」
という言葉が望ましいでしょう。
このように
共感するだけでもいいですが
更に話に関係ある質問を
することで相手の興味を
示しているという認識になり
上司に好かれて自分の話も
しっかりと聞いてくれる
ようになるのです！
ですので、
人と会話をするときは
相手の意見を共感することから
はじめて見てください！
どんなときも率先できていつの間にか背中で語れるコミュニケーションに！？
上司もが憧れる
揺るがない自分ができ
背中で語れることが
可能に！？
上司から自分への信用性を
高める背中で語れる
コミュニケーションが
取れる裏技をこの記事で公開します。
「やる気だけはあるが先延ばしに
してしまって行動ができず
上司から何もできないやつと
レッテルを貼られる」
このように行動できて背中で
語れるコミュニケーションが
取りたいけどできないやつと
頭の中でぐるぐる回って
悩んだことはありませんか？
そんな人に行動ができて
上司から一目を置かれる存在に
なれるマインドについて
お伝えします！
このマインド方を
知らないことで多くの人が
行動をしようとしても
行動することができず
自分がダメ人間だと言われて
心が揺らいでいる人が
とても多くいます。
ですので、背中で語れて人から
信頼されるようになりたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、具体的に背中で語れて
人から信頼されるよう
になる方法とは、、
「気分」をコントロール
することです。
なぜ気分が大事な要素に
なってくるかと言いますと、、、
多くの人はやる気はあるが、
気分を保てない人は
「モチベーション」に
目がいきがちです。
モチベーション（やる気）が
保つことができたとして
できていることを考えることに
目を向けても成長がないのは
なんとなく分かりませんか。
これは行動ができない
一つの要因として
できていることだけに
目を向けて
できないことに
目を向けれてない
ことになります。
結果には必ず原因があります。
できないならできない原因が
あるというところで
考える視点を変えてみると
いいかと思います！
モチベーションが
保てるのであればゴールを
忘れてないと思いますので
ゴールまでの過程である
感情の起伏にあたります。
感情は気分になりますので
計画と気分が重なり合い
はじめて行動に移すことが
できるのです。
では、簡単に行動に
移しやすくしてその率先した
行動に魅力を惹かれる
気分のコントロール方法を
具体的にお伝えします。
ステップ1
とびっきりの笑顔をする。
ステップ2
ガッツポーズをする。
ステップ3
よっしゃー！の動作をする。
このステップを自信満々にすることで
簡単に気分がいい方向に保てて
行動に移せることが可能になります。
なぜかと言いますと、
人間の動作は脳に
電気信号が流れています。
その動作と脳は比例しますので、
自信が元に戻ってきます。
元に戻ると行動できるようになり、
相手からこの人変わったなと思われ
この人についていきたいと
思わせることができ、
背中でコミュニケーションが
できるようになるのです。
ですので、まずは
とびっきりの笑顔をスマホのカメラで
してみて下さい！！
自分の笑顔が素敵なことに
まず気づけますよ（笑）
どうしようもないことを言われても一瞬で切り替えれる最強のマインド！？
どんなひどいこと
言われても風のように
受け流せるマインド
大公開！？
相手からどうしようも
ないことを言われたときに
使える会話の受け流せる裏技を
この記事では公開します。
「上司からおまえはできない
人間だと決めつけられる」
「どうにもできないことを
愚痴愚痴言われる」
「人の体型のことや
コンプレックスのことで
あれこれ言われて霧がない」
このように
気にしないのが一番だと
分かっていても
人格を否定されてどうしようも
ないことを言われて
悩んだことはありませんか？
そんな人に
上司から否定されても
風のように話を受け流せて
気分が晴れやかになる方法に
ついてお伝えします。
このマインドを持って
いないことで何もできないんだ
と思って自分に自信がなく
なっている人が多いです。
ですので、どうしようも
ないことを言われても
風のように受け流せる
マインドを手に入れたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めて下さい！
人格を否定されたときに
自分に問いかける言葉は
「自分は自分、人は人」
と割り切ることです。
なぜ、自分は自分、人は人と
割り切らなければ
いけないかと言うと、、、、
相手は相手の感覚があり、
自分には自分の感覚が
あります。
この過程を踏まえて
それぞれ生きてきた人生は
違いますし感覚もそれぞれ
違いますので
相手をコントロールすることは
ほぼ不可能だと言うことが
なんとなく分かりませんか。
これは上司から人格を否定
されたときにどうしようも
できないのと同じで完全に
相手をコントロールできないのです。
ですので、自分自身が変わって
相手から言われたことに対しての
捉え方を変える必要があります。
ここで自分は自分、相手は相手と
考え方を考えれる方法を紹介します。
ステップ1
頭の中にあるモヤモヤが
あるのであれば瞑想する。
ステップ2
自分は自分、相手は相手と割り切ってみる。
ステップ3
上司から言われたことに
対して受け流してみる。
（実践してみる）
このステップを踏むことで
ある程度、悩みは解消されます。
なぜかと言いますと、、
まずモヤモヤを取り除かないと
自分は自分、人は人と割り切る
ことが難しいです。
ですので、
まずはモヤモヤを
解消させてあげて
自分は自分、人は人と
割り切って話をする
ことによってだいぶ
楽になります。
そのマインドで上司から
仕事ができないと言われても
「そうですね、
ぼく仕事ができない
ダメ人間です。」
と受け流したらいいのです。
一回、予想外な反応をすること
によって上司はビビり
更に上司のいたずらは
エスカレートしてきます。
ですが、
自分自身が何回も
上司に言われたことに対して
同じ反応をしてみてください。
上司はだんだんその人が
気にしているコンプレックス
なことについて何も言わなく
なってくるのです。
自分のコンプレックスを
気になるから瞑想したら
すぐに受け流せるかと言えば
難しいのではと思います。
傷つくごとに
ステップ１～３を
繰り返すことによって
風のように受けながせて
気持ちが晴れやかになるのです。
ですので、モヤモヤを
解消するためにまずは
瞑想をしてみて下さい！
姿勢正して
目をつぶり呼吸に
全集中しましょう！
話す順番を意識するだけでも円滑なコミュニケーションが取れるようになる！？
話す順番を変えるだけで
簡潔で分かりやすく円滑なコミュニケーションを
取ることが可能に！？
上司と話をするときに
簡潔で具体的に説明ができる
裏技をこの記事では公開します！
「説明する順番が
分からずに説明をしても
相手に伝わらない」
「上司と雑談したり
質問したりしてみるけど
あなたの話の内容は
分からないと言われる」
このように報告・連絡・相談を
してみたけど上司から話が
分からないといつも言われて
悩んだことありませんか？
そんな人に簡潔で具体的に
話を相手に伝えることが
できる方法について
お伝えします！
この質問の仕方が
分からないことによって
上司とお話をするときに
ため息をつかれて落ち込み
自分が話したいことが
話せない人が多くいます。
ですので、
人に伝わる話し方ができ
円滑なコミュニケーション
を取りたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、簡潔で具体的な話し方は
どんな話し方かと言いますと、、、
「結論」＋「状況」で
説明をすることです！
なぜ、「結論」＋「状況」を説明
いけないかと言いますと、、、、
特に新入社員には多いですが、
多くの人は結論だけ、状況だけと
説明をする人がいます。
ただ、結論だけだとなんでと
理由が分からないし、
状況だけだと何が言いたいのか
分からないということが
なんとなく分かりませんか。
これは結論と状況が合わさらないと
話が繋がらなくなってしまうのです。
更に言うと仕事上では
「状況」＋「結論」でも
話が通用しません。
プライベート上での飲み会など
楽しみは後にときたいと
オチ（結論の部分）は最後に
取っておきますが、
仕事上では社内以外にもお客様
の対応や資料作成などタスクが
たくさんあります。
ですので、結論が先にないと
上司の頭を悩まさせて
しまったりイライラさせて
しまったりすることが
あるのです。
ここでは、仕事上のことを
お話していますので
「結論」＋「状況」が
重要だと言うことです。
でも、最初から
「結論」＋「状況」の説明ができない
という人が多いと思います。
そこで、「結論」＋「状況」の
説明がスラスラできる方法に
ついて説明をします。
ステップ1
まずは「結論」と「状況」を
全部紙に書き出す
ステップ2
説明する順番を整理して
スマホの録音を使って
説明をして録音したものを
自分で聞いてみる
ステップ3
録音した言葉を聞いてみて
違和感がないか確認して
修正をかけてみる。
質問できると思ったら上司へ
「結論」＋「状況」を説明をする。
このステップをすると
少し説明がグダグダになっても
相手に伝えれる話し方が
できるようになります。
なぜかと言いますと、
ステップ１とステップ２では
紙に書いたり自分の声を
聞いたりして
自分を別の人かのように
見ることができますので自分を
客観視することができます。
客観視することによって、、
自分の違和感に気づくことが
でき、これからどう改善
するのか考えたり思考の整理を
する練習になります。
ですので、まずは時間が
かかってでもいいですので
今質問で違和感を
感じたことを紙に書き出して
「結論」と「状況」を
整理してみて下さい！
一瞬で相手を憎んだりすることがなくなる！？
許せない相手に対して
許せるようになって
他人と比べない
生き方が可能に！？
どんなに相手から
嫌なことされたとしても
許せるマインドの持ち方に
ついてこの記事で書いていきます！
「過去に人間関係でトラブルになり、
どうしてもこの人だけは何年も
憎んでしまったり許せなくて
頭の中でぐるぐる回ってる」
このように
許せない相手を気にしてしまって
他の人の人間関係に影響が出てしまった
経験はありませんか？
ぼくもそういう人いまして、
１０年ぐらい許せない人が
いました。
そんな人にどんな状況でも
人を許せて他の人の人間関係も
よくできる方法について
お伝えします！
人を許せること方法を知らない
ことによって自分に自信がなく
自分を責めてしまって他の人の
人間関係に影響する人が多くいます。
ですので、許せる人間になって
自分に自信を持ちたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてみてください！
では、許せる人間になるためには、、
人と比べることを辞めることです。
なぜ、人と比べる習慣を
辞めないといけないかと
言いますと、、
人と比べることによって
自分よりすごい人が現れた時、
普段から許せない感情がある人は
ネガティブな習慣を持っています。
ネガティブな習慣を
持っている人は
相手の悪いところばかりに
目が行きがちです。
ですので、自分よりも
すごい人が現れたら
更に妬んだりしてしまうのです。
そうなってくると、
自分に自信がなくなり他の人にも
人間関係に影響が出るのが
なんとなく分かりませんか？
これは自信がなくなることに
よって人が離れていくのです。
ですので、人を許せるように
なることがどれだけ重要かが
分かると思います！
では、簡単に許せる人間に
なれて自分に自信が持てる
方法についてステップを踏まえて
お伝えします！
ステップ1
許せない相手を
損切りをする
（なかったことにする）
ステップ2
自分だけの世界を
しばらく楽しみます！
ステップ3
いつの間にか許せる人間に
なっています。
このステップで簡単に
人を許せるようになり
自分に自信がつき
人から好かれる人間になります。
なぜかと言いますと、、
許せない相手を
損切りすることによって
プライドがなくなるからです。
まず、損切りするのは
かなり辛いと思います。
ですが、その人だけは
許せないのを手放し自分だけの
世界を楽しむことで自分と
いうものが分かるようになります。
自分というものが
分かるようになりますので、
許せる人間へと少しずつ
変わっていくのです。
更に許せるといろんな角度から
物事を見る視点も変わってきます。
視点が変わることによって、
この人についていきたいと
相手から思わせることができます
ので更に好かれるようになるのです。
ですので、まずは
許せる人間になる第一歩として
今から許せない人間を
損切りをしてみましょう！！
不安なときこそ前にすすめるマインドの持ち方
不安を恐れずに
前へ進むことで成功する
心の持ち方が手に
入ることができる！？
不安な時に使える
成功までの乗り越え方について
この記事で公開します！
「新しいことに挑戦したいけど
失敗を恐れて不安になり
一歩進めなくて夢を諦めてしまう」
このように
挑戦する心は持ちたいけど、
不安を恐れて一歩踏み出せず
悩んだことはありませんか？
そんな人に不安が出た時に使える
挑戦する心が身につき
継続もできて自分の夢への
成功に近づくことができる
マインドの持ち方についてお伝えします！
そのマインドを持たないことで
行動しようとしても
行動できず夢を諦めて
自分を責めてしまって
いる人たくさんいます。
ですので、挑戦する心を常に持ち
自分の夢への達成したい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてみてください！
では、具体的に不安を
取り除くときに使える
マインドの持ち方とは、、
「とりあえず
やってみよう」
という精神を
持つことです。
なぜ、その精神が
必要かといいますと、、
挑戦しないと
分からないことが
たくさんあるからです。
日本は特に失敗を恐れたり
不安を恐れる人が多いです。
そのため、
挑戦することに抵抗をもち
行動しないで諦めてしまう人が
多いのです。
逆にやってみようという
精神で挑んだらどうでしょうか？
その精神で挑み続けることに
よって失敗の原因や傾向が
分かってきます。
その問題点を踏まえて
修正することによって
成功へと導くことができるのです。
これで挑戦しないのが
一番怖いのがなんとなく
わかりませんか？
挑戦しないことによって
新しいことを取り入れずに
自分に自信をなくします。
ですので、新しいことに
一歩踏み出すことは
何より重要です。
では、簡単に挑戦へと
一歩踏み出す方法について
具体的にお伝えします！
ステップ1
まずは移動することを
意識してみてください！
ステップ2
移動した時の景色を
みた時の自分が
どうなるかをイメージしてみる
ステップ3
新たな視点が
思いつくことが多く
行動しようという気持ちになる
このステップで
簡単に挑戦しようという
気持ちになれます。
なぜかと言いますと、、
移動することによって
自然を眺めたり新たな場所に
いくことによって視点が
変わったりします。
気持ちが切り替わりますので
新しいことに挑戦しよう
という気分になるのです。
行動できる体質になるためにも
移動することを今から意識して
どこにいきたいか書き留めましょう！
遠いところじゃなくても
外に出るだけでも効果は
ありますので是非、
実践してみてください！！
